LES MILLS
GRIT SERIES
Trimestre 1 – Édition 47
De la fraîcheur ce trimestre avec un échauffement AMRAP qui va vous permettre d’accueillir et de responsabiliser vos participants dès les premières secondes de leur entraînement. Un challenge SUPERSET de 12 minutes que l’on retrouve sur les 3 formats (FORCE / CARDIO et ATHLETIC) qui va mettre votre physique et votre mental à rude épreuve. Sensations garanties !
Course Features
- Lectures 4
- Quizzes 0
- Duration 10 semaines
- Skill level Tous niveaux
- Language English
- Students 17
- Assessments Yes
