Une édition qui va incontestablement devenir incontournable ! La musique, d’un niveau supérieur, rend l’entraînement incroyable. Le focus sur la rétraction scapulaire avec deux nouveaux mouvements stars : le Squat Scap et le Knee Lunge Combo. Je n’en dirais pas plus, à vous de le découvrir. ENJOY !
Comment bien expliquer chaque concept, donner les bonnes astuces et surtout comment démarrer chaque activité : ce tuto vous aidera dans vos explications pour...
Dans cette deuxième édition, l’accent est mis sur la continuité et l’amélioration des chorégraphies qui ont fait le succès de la première. Les participants...
LES MILLS BODYCOMBAT Trimestre 1 – Édition 98 BODYCOMBAT 98 vous invite à choisir la bonne option d’entraînement pour relever votre propre challenge !...
Le BodyAttack 124 introduit de nouveaux mouvements pour booster l'endurance et la force unilatérale ! De nouvelles combinaisons athlétiques lors des circuits 3 et...
