LES MILLS
CORE
Trimestre 1 – Édition 53
Cette édition nous apporte la continuité de l’édition 52 notamment dans le morceau 2, en s’inspirant des planches latérales avec cercle de bras mais cette fois-ci avec charges additionnelles. Je vous promets Cette édition résonne également sous le signe de L’INNOVATION avec les morceaux 3 et 4 plus frais à travers les innovations techniques apportées à l’entraînement. 2024 une nouvelle ère pour le CORE Training !
Course Features
- Lectures 4
- Quizzes 0
- Duration 10 semaines
- Skill level Tous niveaux
- Language English
- Students 16
- Assessments Yes
