LES MILLS
BODYSTEP
Trimestre 1 – Édition 134
La quatrième version dynamique du New Bodystep, apporte quatre fois plus d’innovations ! Des mouvements toujours plus novateurs en termes d’entraînement fonctionnel, permettant à notre corps de renforcer sa musculature et d’améliorer sa mobilité. Et pour couronner le tout, des défis avec des décomptes, des cloches et des AMRAP, pour plonger dans l’univers et l’inspiration du HIIT. Le tout avec des musiques universellement reconnues, particulièrement pour les adeptes des programmes Les Mills !
Course Features
- Lectures 0
- Quizzes 0
- Duration 10 semaines
- Skill level Tous niveaux
- Language English
- Students 9
- Assessments Yes
