LES MILLS
CORE
Trimestre 2 – Édition 54
L’édition se simplifie encore ce trimestre. Une chorégraphie intuitive qui nous permettra de mettre l’accent sur de multiples choix d’entraînements. Au programme, des isolations pour améliorer l’exécution, des combinaisons évolutives simples pour un meilleur engagement physique, et des pulses pour développer la résistance à l’effort. Ce trimestre nous aide à renforcer notre corps et à gagner en confiance en nos capacités.
Course Features
- Lectures 4
- Quizzes 0
- Duration 10 semaines
- Skill level Tous niveaux
- Language English
- Students 15
- Assessments Yes
